OSLO PT STUDIO

Fordeler med trening i svangerskapet

Har du lurt på hvor mange ganger i uken du bør trene styrke for å oppnå dine mål? Om du ønsker å bli sterkere eler stramme opp kroppen?

Når det kommer til å bli en bedre løper, er det mer enn bare å snøre på seg joggeskoene og komme seg ut. Å forstå og trene i riktige...

Markløft er en av de mest effektive og funksjonelle øvelsene du kan gjøre for å bygge styrke og funksjonalitet i hele kroppen. Enten du...

Å føde en baby er en utrolig opplevelse, men det kan også være en fysisk krevende tid for kroppen din. Etter fødselen kan det være...

Graviditet er en fantastisk tid fylt med glede, forventning og endringer. En av disse endringene inkluderer hvordan du opprettholder en...

PTmatch har samarbeidet med Oslo PT Studio for å sikre at folk som har behov for den kompetansen Oslo PT Studio besitter, kommer i...