LIVSSTILSENDRING
Ønsker du å endre livsstilen? Få en bedre helse og mer energi i hverdagen? Vil du lære å like aktivitet og spise næringsrikt og godt uten dårlig samvittighet?
​
Det tar i snitt 66 dager å endre en vane. Forpliktelser og motivasjon er en viktig del av en vaneendring.
Derfor har du nå muligheten til å forplikte deg til et 6 måneders samarbeid så du kan nå dine mål.
​
I denne Livsstilsendringspakken vil du lære å spise og trene riktig i forhold til dine utfordringer. Pakken skreddersys til din bakgrunn, kalender og mål. Du får et 6 måneders tett samarbeid med din PT, hvor dere sammen jobber for at DU skal bli en enda bedre versjon av deg selv.
​
Det vil være ukentlige treningsøkter alene med din personlige trener, kostholdsveiledning samt tester og målinger for å sikre at vi er på rett vei mot DITT mål.
​
Vi har også LIVSSTILSENDRING DUO om du ønsker å gjøre dette sammen med en du har nær og kjær.
​
Ta kontakt for mer informasjon eller en gratis konsultasjon.
​
​
​
​