OSLO PT STUDIO
If opportunity doesn't knock, build a door
Kun for privat trening med PT hvor du slipper et overfylt senter med andre medlemmer.
+47 9705 7618
ØNSKER DU:
🤱Å styrke bekkenbunn og magemuskler
🤱Få mer energi
🤱Minske stress og angst
🤱Få bedre søvn
🤱Redusere risiko for fødselsdepresjon
OPPSTART:
HVOR:
Oslo PT Studio
Fridtjof Nansens vei 14, Majorstuen
Oslo
Vil du ha kvalitetstid med babyen samtidig som du trener opp igjen kroppen?
Lær å trene opp igjen kroppen på vårt 6 ukers kurs, i liten gruppe, for mamma og baby. Her lærer du å trene trygt og riktig sammen med din baby.
Passer perfekt for barselgrupper men du er hjertelig velkommen uten barselgruppen også!.
Maks 6 plasser!
Dette får du i løpet av 6 uker:
🤗 1 samtale med PT før oppstart
🤗 1 treningstime i uka, tirsdager kl 13, i gruppe som passer uansett hvilken form du er i nå
🤗 Et eget treningsprogram du kan gjøre hjemme eller på treningssenter
🤗 Nye herlige treningsvenner som er i samme situasjon
🤗 Tilbud om rabattert individuell oppfølging etter kursavslutning
Oppstart:
Tirsdag 11. april kl 13:00
Sted:
Oslo PT Studio
Pris: Kr 1997,- for 6 uker
.
Hei, Jeg heter Kristel Brumoen.
Jeg er Personlig trener og Kostholdsveileder med videreutdanning i trening under og etter graviditet. Jeg er instruktøren på dette kurset.
Jeg har lang erfaring med å trene gravide og opptrening etter graviditet. Trygg opptrening etter fødsel er viktig for å bygge opp igjen kroppen, det gir trygghet og bedre selvfølelse. På mine kurs er alle babyer velkomne, uansett dagsform🥰
Trening sammen med baby og i gruppe er sosialt og gir kvalitetstid for mor og barn. I tillegg til å lære trygg og riktig trening, så møter du andre i samme situasjon som deg!
