OSLO PT STUDIO
If opportunity doesn't knock, build a door
Kun for privat trening med PT hvor du slipper et overfylt senter med andre medlemmer.
+47 9705 7618
"Dette programmet hjalp meg med å endelig få struktur på treningen. Det er enkelt å følge og det beste er at jeg kunne velge antall økter etter hva jeg har tid til."
Helene
Lengter du etter å føle deg energisk, sterk og glad?
Er du lei av å ha dårlig samvittighet for at du hele tiden utsetter å komme i gang med treningen?
Hei, Jeg heter Kristel Brumoen
Jeg er Personlig trener og eier av Oslo PT Studio. Jeg kommer fra Solør og bor i Oslo.
Hele livet har jeg vært glad i idrett og fysisk aktivitet, og har et sterkt ønske om å hjelpe hverdagshelten til å bli mer fysisk aktiv, uansett nivå. Trening og fysisk aktivitet handler om så mye mer enn å se bra ut. Det handler også om psykisk og fysisk helse.🤩
Jeg har en Bachelor i eksportmarkedsføring fra BI, Sertifisert PT og kostholdsrådgiver samt at jeg er sertifisert Aktiv Instruktør ( trening og kreft).
Jeg har jobbet med mennesker i alle aldre, med forskjellige mål og utfordringer. Det jeg elsker mest med jobben min er å se gleden og mestringsfølelsen, uansett nivå, kundene mine får av å jobbe sammen med meg😍
Det er en utfordring som går igjen hos mine kunder, det er STRUKTUR OG PRIORITERING i en hektisk hverdag.
Derfor har jeg laget treningsprogrammet STRONGER, for å hjelpe deg med å få strukturert og prioritert treningen i en hektisk hverdag. Det er lagd 3 versjoner etter hvor mye tid du har mulighet til å la trening være en prioritet. Nettopp så DU kan bli en sterkere og bedre utgave av deg selv.
Du kan velge mellom 2-3, 3-4 og 4-5 økter i uken. Det er en 12 ukers skreddersydd treningsplan for at du skal bli sterkere uansett tidsklemme💪🏼
Er du klar for å sette i gang nå? I såfall er jeg klar for å hjelpe og veilede deg til en enda råere utgave av deg selv👊🏼😅
🤦♀️
Er dette deg?
👌 Du har lyst til å bli sterkere og strammere men vet ikke hvordan?
👌Når du endelig er på trening så blir det en halvhjertet økt pga du ikke vet hva du skal gjøre?
👌Du har treningsprogram liggende men antall økter passer ikke din kalender?
👌Du har en tendes til å bli overivrig og trener nesten hver dag i 6 uker, og ender opp med å ta en treningspause på 4 måneder?
"Buskene mine har blitt for store og jeg har perset på flere øvelser"
Kristine L. (38)
