Nå er det snart jul igjen, og fristelsene står på rekke og rad!!! Det er en utrolig koselig tid vi har foran oss med julestemning, deilige lukter, familie og alt som har med julen og gjøre. Mange lurer veldig på hva de skal gjøre med dietten i jula, og da sier jeg at det selvfølgelig…

Føler du deg TOTALT mislykket etter å ha tatt et dypdykk ned i godteposen eller etter å ha forspist seg på noe, uten at det var planlagt??? Føler du alt er håpløst og begynner å leke med tanken på å gi opp fordi du ikke klarer noen ting uansett?  Følelsen av å miste alle hemninger skjer…

Vi får så godt som daglig henvendelser fra fortvilte kunder som skriver til oss vedrørende vektnedgang. Fortvilelsen går ut på at de føler seg mislykket fordi de ikke har klart å forholde seg til kostholdsplaner de har fått av enten sine personlige trenere eller andre selvutnevnte kostholdseksperter på markedet. Dette gjelder både på senter, klubber…

Logo_footer
© 2016 Oslo PT Studio