Thea

Hei!

Jeg heter Thea H. D. Danielsen, og jeg jobber som Fitness & Kostholdscoach.

Jeg er utdannet sykepleier med fordypning i ernæring, og har flere kurs og utdannelser innen personlig trening, kosthold og helsefag.

For meg er det viktig å skjønne hvordan kroppen fungerer, og hvordan du spiller på lag med den. Det er mye enklere å jobbe dedikert og målrettet hvis du vet hvorfor du skal gjøre det på en spesiell ikke sant? Det er veldig forståelig om du blir forvirret over alles meninger, dietter og påstander om hva som er riktig en dag og neste dag ikke. Vi har en tendens til å komplisere for mye, og særlig dette med mat og trening.

Du kan bygge en kropp du er fornøyd med, spise deg god og mett og ikke minst ha et liv ved siden av også!

Vi jobber med drømme kundene våre hver dag og har fokus på hvordan man skal bygge opp kroppen sin i stedet for å bryte den ned. Det gjør du ved å trene riktig og spise nok i forhold til målene du ønsker å oppnå! Målet vårt er at du skal være sterkere, strammere og være rå dyktig innen trening etter å ha vært hos oss. 

Du kan følge meg her: thea_h_d_danielsen og Oslo PT Studio Her: Facebook

Kort oppsummert: BRA TRENING + BRA MAT = RÅ RESULTATER;-)

Utdanning:

  • Høgskolen Diakonova – bachelor i sykepleier
  • Atlantis medisinske høgskole – ernæring
  • DS Personal training school – sertifisert personlig trener

Kurs:

  • Safe Education – styrke instruktør, gruppe
  • Safe Education – aerobic- og step instruktør

Meritter:

  • 3. plass, NM Bikini Fitness 2015
  • 5. plass, Norway Open Bikini Fitness 2015
  • 6.plass, Sandefjord Open Bikini Fitness 2016

2015-10-03 19.23.00